袁老白药墨调理脾胃效果
一、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响
因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪g~a~n~l~v~5~c~o~m。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃
肠系统的正常活动。
二、饮食调摄是保养脾胃的关键
因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配ganlv5.com。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。
少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃
三、注意冷暖
俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是经验之谈,因此注意冷暖十分重要g+a+n+l+v+5+c+o+m。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避
免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
四、要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身
的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在每晚睡觉之前,躺在床上用双手按摩上下腹部,来回往复约40~ 50遍,可
以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用iGXd。
药墨墨疗养脾胃
1、药墨的贴敷方法:
贴于肚脐及以上位置(中焦前后各一块)。
2、温馨提示:
注意事项:禁喝凉水、凉饮。
疗程:6天一疗程g a n l v 5 c o m。
时间:每次时间最长40分钟,4个小时后方可洗澡
敷墨过程中多喝白开水。
袁老白药墨现面向全国批发,零售,诚招代理,提供OEM加工.
电话+微信:15688740662 宋老师

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